skip navigation
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ·á¿ø
âÁ¶ÀûÀÎ Çõ½Å°ú ²÷ÀÓ¾ø´Â µµÀüÀ¸·Î ±¹¹Î¿¡°Ô ½Å·Ú¹Þ´Â ÀÇ·á¿øµî·ÏÀÏ | 2014.11.19 |
---|---|
Á¦¸ñ | °Ü¿ïö ³úÁ¹Áß ÁÖÀÇ! |
°Ü¿ïö ³úÁ¹Áß Áõ°¡, °í·É·°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ÁÖÀÇ
¼Õ»ó ¹ÞÀ¸¸é ȸº¹ ¾î·Á¿ö, Áõ»ó ¹ß»ý ÈÄ ºü¸¥ Ä¡·á°¡ »ý¸í Áõ»ó ÈÄ 3½Ã°£ ³» º´¿ø Ä¡·á ½ÃÀÛÇؾß
°Ü¿ïö ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â Áúȯ Áß Çϳª°¡ ³úÁ¹ÁßÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ï¿¡ ÀÌ¾î ±¹³» »ç¸Á¿øÀÎ 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î ¿ì¸® °Ç°À» À§ÇùÇÏ°í ÀÖ´Â ³úÁ¹ÁßÀº °Ü¿ïöÀÌ µÇ¸é ȯÀÚ°¡ ƯÈ÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
³úÁ¹ÁßÀº ³ú Á¶Á÷À¸·Î °ø±ÞµÇ´Â Ç÷°üÀÌ °©Àڱ⠸·Çô ³úÇ÷·ù°¡ Â÷´ÜµÅ ¸öÀ» °üÀåÇÏ´Â ³ú±â´ÉÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é¼ ³ªÅ¸³ª´Â º´ÀÌ´Ù. Å©°Ô ³úÇ÷°üÀÌ ¸·Çô¼ Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÇ´Â ÇãÇ÷¼º ³úÇ÷°ü Áúȯ°ú Ç÷°üÀÌ ÆÄ¿µÇ¾î »ý±â´Â ÃâÇ÷¼º ³úÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇϸé ÁÖ·Î ÇÑÂÊ ¾ó±¼°ú ÆÈ´Ù¸®°¡ ¸¶ºñµÇ°Å³ª, °¨°¢ÀÌ ¶³¾îÁ® ³²ÀÇ »ìó·³ ´À²¸Áö°Å³ª, ¸»ÀÌ Á¦´ë·Î ¾ÈµÇ°Å³ª, ÇÑÂÊÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê°Å³ª, ¾îÁö·¯¿ö¼ °ÉÀ» ¶§ Áß½ÉÀ» ÀâÀ» ¼ö ¾ø°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì ÀǽÄÀå¾Ö·Î ¾²·¯Áö±âµµ ÇÑ´Ù. ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸®¸é ±× Áõ¼¼¿¡ µû¶ó ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ³²±æ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿¹¹æÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ Áúº´ÀÌ´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº ÁÖ·Î 50´ë ÀÌÈÄ Àå∙³ë³âÃþ¿¡ ¹ßº´ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª, ¿äÁòÀº 30~40´ë¿¡µµ ºÎ½ Áõ°¡Ãß¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÑ´Ù.
³úÁ¹ÁßÀº ¹ßº´ ½Ã ȯÀÚ º»Àο¡°Ôµµ Ä¡¸íÀûÀÎ Àå¾Ö¸¦ ³²±âÁö¸¸ °¡Á·¿¡°Ôµµ Á¤»ó»ýÈ°ÀÌ ¾î·Á¿ï ¸¸Å ½É°¢ÇÑ Àå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ´Ü ³ú¼¼Æ÷´Â ÀÏ´Ü ¼Õ»óÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¼ø½Ä°£¿¡ Á×¾î Ä¡·á°¡ ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹«¾ùº¸´Ù ºü¸¥ Ä¡·á°¡ »ý¸íÀÌ´Ù. Áõ»ó ¹ß»ý 3½Ã°£ À̳»¿¡ º´¿ø¿¡ µµÂøÇϸé Ç÷Àü¿ëÇؼú·Î ¸·Èù Ç÷°üÀ» ¶ÕÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³úÁ¹Áß ÀÇ½É Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é °¡´ÉÇÑ »¡¸® ÀÀ±Þ½ÇÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â 4.5½Ã°£ ±îÁöµµ Ç÷Àü¿ëÇؼúÀ» ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ´ÊÀ»¼ö·Ï Ç÷Àü¿ëÇؼúÀ» »ç¿ëÇßÀ» ¶§ Ä¡·áÈ¿°ú´Â ¶³¾îÁö°í ºÎÀÛ¿ëÀº ´õ Ä¿Áö°í ÈÄÀ¯Áõµµ Å©°Ô ³²À» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Ç÷Àü¿ëÇؼúÀ» ½ÃÇàÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ ¾Æ·¡¿Í °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ³úÁ¹Áß ÀǽÉ!
³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â Ç÷·ùÀÇ È帧À» ¹æÇØÇÏ´Â ´ã¹è, ±â¸§Áö°Å³ª § À½½Ä, ¼ú µîÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ½ºÆ®·¹½º´Â ÀÚ±â Àü¿¡ Ç®¾î¹ö·Á¾ß ÇÏ°í, °È±â∙»êÃ¥∙¼ö¿µ µî ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ½ÉÇ÷°üÀ» Æ°Æ°È÷ ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. °í·Á´ëÇб³ ¾È¾Ïº´¿ø ½Å°æ°ú À¯¼º¿í ±³¼ö´Â “¸ÅÀÏ 30ºÐ ÀÌ»ó ±ÔÄ¢ÀûÀÎÀ¸·Î ¸öÀÌ Á¶±Ý Èûµé°Å³ª ¼ûÀÌ ¾à°£ °¡»Û Áߵ ½ÅüȰµ¿À» ÁÖ 3~4ȸ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.”¸ç, “ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ½ÉÀåÁúȯ µî À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ °¡Áø 40´ë ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷À̶ó¸é »ýÈ°ÆÐÅÏÀ» ¹Ù²ã ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ¿¡ ÁÖ·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¶ÇÇÑ Àú³ªÆ®·ý °íÄ®·ýÀ½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¼Ò±ÝÀº 1ÀÏ 6gÀÌÇÏ·Î ¼·ÃëÇÏ°í Ä®·ýÀº 1ÀÏ 4.7g ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÑ´Ù. Ä®·ýÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϱâ À§Çؼ´Â °úÀÏ, ¾ßä, ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯·Ä¡Áî·¿ä°ÅÆ® µî ÀúÁö¹æ À¯Á¦Ç°ÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, ´õºÒ¾î Æ÷ÈÁö¹æ ¶Ç´Â ÃÑ Áö¹æ·®ÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼ú, ´ã¹è, § À½½Ä, ±â¸§Áø À½½Ä µîÀº Àý´ë ±Ý¹°ÀÌ´Ù.
Tip. ³úÁ¹Áß ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ »ýÈ°Áöħ
µµ¿ò¸»¦½Å°æ°ú À¯¼º¿í ±³¼ö |
|
°ü·ÃÁúº´ | °íÇ÷¾Ð , ³úÁ¹Áß , ´ç´¢º´ , ½ÉÀåÁúȯ , È³ó¼º °üÀý¿° |
°ü·ÃÁø·á°ú | ½Å°æ°ú |
°ü·ÃÀÇ·áÁø |