양성 부정맥과 악성 부정맥

양성 부정맥과 악성 부정맥     부정맥에는 여러 가지 종류가 있으며 모든 부정맥이 위험한 것은 아닙니다. 한번 발생하면 매우 위험하여 치명적이 될 수 있는 악성 부정맥이 있고 당장 심장 마비를 일으키거나 심장을 멎게 하지는 않는 양성 부정맥이 있습니다. &n..

틀니 제대로 관리하고 오래쓰기

틀니 제대로 관리하고 오래쓰기     틀니는 자연치아보다 강도가 약해 치약으로 닦으면 연마제 성분에 의해 틀니 표면에 상처가 생길 수 있어 틀니 수명을 단축시키는 원인이 됩니다. 상처가 많은 틀니는 세균 감염의 온상이 되어 잇몸 염증이나 구내염, 구취를 유발할 수..

대사증후군과 비만

대사증후군과 비만     대사증후군이란?   만성적인 대사 장애로 인하여 내당능 장애(당뇨의 전 단계, 공복 혈당이 100mg/dL보다 높은 상태, 적절한 식사요법과 운동요법에 의해 정상으로 회복될 수 있는 상태), 고혈압, 고지혈증, 비만, 심혈관계 죽상동..

간암, 정기적 검진으로 조기발견 중요

간암, 정기적 검진으로 조기발견 중요     간암의 원인으로 만성 B형 간염, 만성 C형 간염, 알콜성 간 질환을 들 수 있으며 고위험군으로 분류되는 간경변증, B형·C형 만성 간염 환자는 증상의 유무와 관계없이 정기적으로 간암의 감시 검사를 받아야 합니다. ..

비만 치료방법

비만 치료방법은 어떤 것이 있나요?     식이요법   열량 섭취를 하루 500~1000kcal 줄이면 일주일에 0.5kg 감량된다.   백미나 정재된 곡물은 가능하면 섭취를 줄이고 현미밥을 먹는 것이 좋다. 반찬은 다양한 종류의 녹..

겨울철 노인건강관리

겨울철 노인건강관리, 1년을 좌우한다!     겨울철은 다른 계절보다 노인에게 있어서 철저한 건강 관리가 요구된다. 이 시기에 건강관리를 잘못하면 다음 1년을 고생할 수 있기 때문이다. 노인들은 특히 나이가 들어감에 따라 신체 균형을 유지하는 기능이 떨어지고, 가벼..

핫팩, 피부엔 적이 될 수도!

추운날씨의 따뜻한 친구 핫팩, 피부엔 적이 될 수도     갑자기 추워진 날씨에 두꺼운 옷과 목도리, 장갑 등 옷차림도 무거워졌다. 추운날씨에 몸을 따뜻하게 할 수 있는 핫팩, 손난로의 사용도 자연스럽게 늘기 마련이다. 그런데 추운날씨에 따뜻한 친구가 될 것 같던 핫..

일차성 부정맥과 이차성 부정맥

두근두근 맥, 일차성 부정맥과 이차성 부정맥     심장 내에 심각한 구조적 이상이 없이 발생하는 부정맥을 일차성 부정맥이라하며, 심근경색, 심근병증, 선천성심장질환 또는 심부전 등에서와 같이 심각한 심장병 환자에서 합병되어 이차적으로 부정맥이 발생된 경우를 이..

동맥경화

동맥경화     동맥경화의 잘 알려진 위험인자는 흡연, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병이지만 가족력, 운동부족, 비만, 스트레스 등도 동맥경화를 유발합니다. 초기 병변이 초등학교 저학생 때부터 시작되는 만큼 동맥경화를 미리 예방하기 위해 어려서부터 올바른 생활습관을 가..

탈모, 여성도 안심할 수 없다!

탈모, 여성도 안심할 수 없다!     여성 탈모는 다양한 원인에 의해 나타납니다. 여성은 남성에 비해 남성호르몬인 안드로젠(androgen)과 테스토스테론(testosterone) 수치가 낮아 잘 발생하지 않지만, 여성 탈모가 진행된다면, 여러 원인을 고려해야 합니다. 스트레스나 ..