봄맞이 운동 봄비, 미세먼지가 장애물

봄맞이 운동 좀 해보려했더니 봄비, 미세먼지가 장애물?   야외활동 중 우산, 마스크 필수 실내 운동으로 건강유지 해야     3월 마지막 주로 접어들면서 곳곳에 본격적인 봄기운이 만연하다. 새싹과 봄꽃들이 봄을 알리고, 겨우내 짧았던 낮도..

소아편두통, 신학기 어린이들 주의 깊게 살펴야

소아편두통 성인보다 지속시간 짧아 꾀병 오인, 신학기 어린이들 주의 깊게 살펴야     신학기가 시작됐다. 처음 학교에 간 어린이도, 학년이 올라가 새로 학기가 시작된 어린이도 새로운 환경에 적응하느라 분주하기 마련. 이럴 때 머리가 아프다고 하다가 금방 멀쩡해지..

얼룩덜룩 변해버린 내 피부, 혹시 어루러기?

얼룩덜룩 변해버린 내 피부… 혹시 어루러기?   특별한 통증 없지만 만성화되기 쉽고 재발 확률 높아 땀 흘리고 난 후 몸 상태 건조하게 유지해야     서울에 사는 최씨(32세, 남)는 체중 감량을 목적으로 헬스장에서 운동을 시작했다. ..

대사성질환, 올바른 식이와 운동이 답이다

대사성질환, 올바른 식이 · 꾸준한 운동만이 답!     대사성질환이란 비만이나 운동부족, 과잉영양 등의 생활습관이 원인이 되어 나타나는 병을 통칭하는 것으로 주로 당뇨병과 고혈압, 고지혈증, 심장병 등이 여기에 속한다.   우리 몸은 음식을..

틱 장애, 지속되면 뚜렛 증후군으로 발전

반복된 동작이나 소리 내는 틱 장애, 지속되면 뚜렛 증후군으로 발전   전체 환자 중 약 83%가 소아청소년     우리가 흔히 알고 있는 틱 장애는 별다른 이유 없이 빠른 동작을 반복해 이상행동을 하거나 소리를 내는 것을 말하며, 이러한 증상이 1년 ..

앉을때마다 쿡쿡 쑤시는 엉치, 척추건강의 악신호

앉을때마다 쿡쿡 쑤시는 엉치, 척추건강의 악신호   외상이나 바르지 않은 자세가 주원인 디스크변성증의 신호일 수도 있어 주의     30대 직장인 A씨는 최근 앉을 때마다 엉치에 멍이 든 것처럼 먹먹해지는 증상이 나타났다. 넘어지거나 부딪..

진단하기 어려운 어지러움, 이석증

진단하기 어려운 어지러움, 이석증   빈혈, 혈액순환 장애로 오인해 치료 놓치기도 대부분 자연치료 되지만 50% 재발, 의사 처방 따라야     56세 여성 김 모씨는 지난 7월 잠을 자던 중 화장실에 가려고 일어났다가 갑자기 어지럼증을 느끼고..

위식도역류질환의 근본적 치료는??

위식도역류질환의 근본적 치료는 수술!   항역류수술, 건강보험 적용 가능한 검증되고 고전적인 수술 즉시 증상 개선되고, 치료 만족도 높아     26살 유 모씨, 가끔씩 속쓰린 증상이 계속되었다가 5년 전인 2012년부터 급격하게 심해졌다. 평..

뇌전증, 정확한 진단과 치료로 관리 가능!

정확한 진단과 치료로 관리 가능한 편견의 병 ‘뇌전증’   본인이 알아차리지 못하는 사이 증상이 나타나기도 해 규칙적인 약물 복용 외에도 과도한 음주와 수면 부족 피해야     한때 간질이라고도 불렸던 뇌전증은 그 어원이 그리..

건조한 겨울날씨, 천식 주의보

건조한 겨울날씨, 천식 주의보     춥고 건조한 날씨가 계속되면서 천식으로 병원을 찾는 환자들이 늘어나고 있습니다. 천식은 전 인구의 4~5%를 차지하는 흔한 질환입니다. 성인 20~30명 중 한 사람은 천식을 앓고 있는 꼴 입니다.   천식이란 폐의 기도..