커피 다이어트, 효과 있을까?

눈앞에 다가온 여름, ‘커피 다이어트’ 효과 있을까?   커피 외에 설탕, 커피크림, 시럽 등 들어가면 효과 없어 체중감량 외에도 알츠하이머, 일부 암 등 예방효과     1년 내내 다이어트를 생각하는 회사원 김 모씨(20대 여자), 여..

사랑을 할 나이가 되었다는 증거? '사랑니'

사랑을 할 나이가 되었다는 증거? '사랑니'   현대인들 대부분 정상위치에서 나지 않아 꼭 뽑을 필요는 없으나 인접어금니에 충치가 생기는 등 악영향     서울에 거주중인 직장인 이 모씨(20대), 어느 날부터 어금니 안쪽 부분이 아프..

위산억제제는 오래 먹어도 괜찮은가?

위산억제제는 오래 먹어도 괜찮다?   골다공증은 물론, 남성 불임 증가시킨다는 보고도 만성적인 위식도역류엔 항역류수술 고려 필요     서구화된 식습관과 바쁘고 여유 없는 일상에서 발생하는 스트레스, 우리나라 위식도역류질환자가 늘어나..

앉아있는 당신에게 걸리는 저주 ’치질‘

앉아있는 당신에게 걸리는 저주 ’치질‘       치질을 부르는 변비 변비는 우리나라 사람들 15%가 경험할 정도로 흔한 질환으로, 특히 현대인들은 식이섬유가 부족한 인스턴트 음식 섭취량이 늘고, 운동부족, 잦은 다이어트 등으로 변비에 ..

여름과 함께 찾아온 비브리오 패혈증

여름과 함께 찾아온 비브리오 패혈증   해산물을 충분히 가열해 먹는 것이 중요   매년 여름철마다 비브리오 패혈증이 유행한다는 기사와 함께 감염으로 사망했다는 뉴스를 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 금년 3월 여수에서 비브리오 패혈증이 검출됐으며,..

꽃피는 계절, 꽃가루 알레르기

꽃피는 계절, 꽃가루 알레르기 기승?   기상청, 꽃가루 농도 위험지수 발표 미세먼지 주춤하자 꽃가루 공습경보     올해 유치원에 입학한 자녀를 둔 A씨 (30대 여성), 미세먼지가 점차 사라지고 있다는 소식이 반갑기만 하다. 어느 날 아이를..

내 심장을 위협하는 심장대사증후군

내 심장을 위협하는 심장대사증후군   적정체중을 유지하는 것이 가장 효과적인 예방법 조기관리 통해 심장질환 위험에서 벗어나야     흔히 대사증후군이라고 부르는 심장대사증후군은 심혈관질환과 당뇨 등의 대사질환의 위험을 높이는 여러..

내 아이의 버릇이 혹시 틱 장애?

내 아이의 버릇이 혹시 틱 장애?   주변의 압박과 심리적 불안이 증상을 악화시킨다   아이들의 행동들 중 단순한 버릇이라고 생각하기에 이상한 행동들이 있다. 그 중 하나가 틱(tic)장애인데 자기도 모르게 근육이 움직여지는 현상을 일컫는 용어다. 눈·..

특정행동 하지 않으면 마음이 불안, 강박증

특정행동 하지 않으면 마음이 불안해진다? ‘강박증’   ‘손 씻기’, ‘칫솔질 오래하기’ 등 다양한 형태 회피만 하다간 개인의 생활을 위축시켜     경기도에 거주하는 20대의 이 모씨, 평소 지각을 자주하는 편이다. 출근을 하고나서 문이..

알레르기질환 아동 집먼지진드기, 꽃가루 조심

알레르기질환 아동 집먼지진드기, 꽃가루 조심하세요!   집먼지진드기, 꽃가루에서 감작률 높아 가족력 이외에 생활환경과 밀접한 관련     알레르기질환은 유전적 원인 이외에 환경오염, 생활환경 등 다양한 환경 인자에 영향을 받는 것으로 ..