skip navigation
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ·á¿ø
âÁ¶ÀûÀÎ Çõ½Å°ú ²÷ÀÓ¾ø´Â µµÀüÀ¸·Î ±¹¹Î¿¡°Ô ½Å·Ú¹Þ´Â ÀÇ·á¿ø
¿øÇϽô ¿µ¾çÁ¤º¸¸¦ °Ë»öÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇØ´ç ¿µ¾çÁ¤º¸´Â °í·Á´ëÇб³º´¿ø °ü·Ã Áø·á°ú¿¡¼ °í°´À» À§ÇØ ÁغñÇÑ ÀÚ·áÀ̹ǷΠ¸¹Àº ÀÌ¿ë ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
´Ü, ¿µ¾çÁ¤º¸ÀÇ ÀúÀÛ±ÇÀº °í·Á´ëÇб³ º´¿ø¿¡¼ ¼ÒÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹«´Ü ¹èÆ÷ÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
|
±â´É¼º ½ÄÇ°ÀÇ ÀÌÇØ ±¹¹ÎÀÇ »ýÈ°¼öÁØ Çâ»ó°ú ÇÔ²² ½Ä»ýÈ°ÆÐÅÏÀÌ ¼±Áø±¹ÇüÀ¸·Î ¹Ù²î¾î°¡°í ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ýÈ°°ú ¿µ¾ç°úÀ× ¹× ÆíÁß, °áÇÌ»óÅ°¡ °øÁ¸ÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ´ë·®ÀÇ °¡°ø½ÄÇ° º¸±Þ°ú ¿îµ¿ºÎÁ· µîÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¸¸¼ºÅðÇ༺Áúȯ°ú °°Àº Áúº´ÀÌ Áõ°¡µÇ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Æò±Õ¼ö¸í.. |
|
°ñ´Ù°øÁõ ½ÄÀÌ¿ä¹ý °ñ´Ù°øÁõÀ̶õ? °ñ´Ù°øÁõÀº »ÀÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀÎ Ä®½·ÀÌ ¼¼È÷ ¼Ò½ÇµÇ¸é¼ »À¿¡ ±¸¸ÛÀÌ »ý±â°í »À »çÀÌÀÇ ±¸Á¶°¡ ¾û¼ºÇØÁö¸é¼ ¸¹ÀÌ ¾àÇØÁø »óÅ·ΠÀÛÀº Àڱؿ¡µµ ½±°Ô ºÎ·¯Áö°í ¿äÅë, °üÀýÅëÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ´ë°³ 35~50¼¼ »çÀÌ¿¡¼ ½ÃÀÛ.. |
|
°íÇ÷¾ÐÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý °íÇ÷¾ÐÀ̶õ? Ç÷¾ÐÀº »ç¶÷ÀÇ È°µ¿»óÅ¿¡ µû¶ó¼ ¿À¸£³»¸®Áö¸¸ Ç÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¤»ó ÀÌ»óÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¡ ÀÖ´Â »óŸ¦ °íÇ÷¾ÐÀ̶ó ÇÑ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº ¹ß»ý ¿øÀÎÀÌ ¹àÇôÁöÁö ¾ÊÀº º»Å¼º °íÇ÷¾Ð(1Â÷¼º °íÇ÷¾Ð)°ú ½ÅÀå µîÀÇ È£¸£¸ó°èÀÇ ÀÌ.. |
|
°íÇ÷¾Ð°ú ³ªÆ®·ý ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ÀÇ ÇÏ·ç ¿°ºÐ ¼·Ãë·®Àº 15-20gÀ» ³Ñ´Â´Ù. ¿ì¸®¿Í ½Ä»ýÈ°ÀÌ ºñ½ÁÇÑ ÀϺ»ÀÇ °æ¿ì°¡ 11g Á¤µµÀÎ °Í¿¡ ºñÇÏ¸é ¹«Ã´À̳ª Â¥°Ô ¸Ô´Â ¹ÎÁ·ÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ½Ä»ýÈ°ÀÇ ¿µÇâ ¶§¹®ÀÎÁö °íÇ÷¾Ð°ú ³úÁ¹Áß¿¡ ÀÇÇÑ »çÀÎ(ÞÝì×)ÀÌ ´Ù¸¥ ³ª¶óº¸´Ù ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù.. |
|
°íÁöÇ÷Áõ ½Ä»ç¿ä¹ý °íÁöÇ÷ÁõÀ̶õ? °íÁöÇ÷ÁõÀ̶õ ü³» ÁöÁú´ë»ç¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü Ç÷ÁßÀÇ ÁöÁúÀÌ ÇÑ °¡Áö¶óµµ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ³ô¾ÆÁø »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ´Ù½Ã ¸»Çϸé Ç÷¾×³» ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡°¡ ³ô°Å³ª(°íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ) Áß¼ºÁö¹æÀÌ ³ôÀº °æ¿ì(°íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ).. |
|
°Ç°ÇÑ ÀλýÀ» À§ÇÑ °»³â±âÀÇ ½Ä»ç¿ä¹ý °Ç°ÇÑ ÀλýÀ» À§ÇÑ °»³â±âÀÇ ½Ä»ç¿ä¹ý °»³â±â Àå¾Ö´Â ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¹èÈÄ¿¡ Ä¡·á¸¦ ¿äÇÏ´Â ±âÁúÀû ÁúȯÀÌ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Ưº°ÇÑ Ä¡·áÀûÀÎ ½Ä»ç´Â ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù. ±×·¯³ª Æó°æ±â ÀÌÈÄÀÇ ¿©¼ºÀÇ »ý¸®ÀûÀΠƯ¡À» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÌ¿¡ ¸Â´Â ½Ä»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. .. |
|
°£¿°½Ã ½ÄÀÌ¿ä¹ý °£¿°Àº ±× ¿øÀο¡ µû¶ó ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°, ¾ËÄڿüº °£¿°, µ¶¼º °£¿°(ÀǾàÇ°, ÈÇоàÇ°, Á¶°³·ù, µ¶ÃÊ µî)µîÀ¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. Ä¡À¯±â°£°ú Áö¼Ó¼º¿¡ µû¶ó ±Þ¼º°ú ¸¸¼ºÀ¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù. ±Þ¼º°£¿°ÀÇ °æ¿ì ½Ä¿åºÎÁø, ±¸Åä, ¹ß¿, ¼³»ç µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç.. |
|
°£¼ºÈ¥¼ö½Ã ½Ä»ç¿ä¹ý °£¼ºÈ¥¼ö´Â °£ÁúȯÀÌ ÁøÇàµÈ °æ¿ì¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ´Ù. ´Ü¹éÁú ´ë»çÀÇ °á°ú ü³»¿¡¼´Â Ç×»ó À¯µ¶ÇÑ ¾Ï¸ð´Ï¾Æ°¡ »ý¼ºµÈ´Ù. °£Àº ¾Ï¸ð´Ï¾Æ¸¦ ¿ä¼Ò·Î º¯È¯½ÃÄÑ Çص¶ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϴµ¥, °£°æº¯ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ °£±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÇ¸é ¾Ï¸ð´Ï¾Æ°¡ Á¦.. |
|
°£°æº¯½Ã ½Ä»ç¿ä¹ý °£°æº¯Àº Á¤»óÀûÀÎ °£¼¼Æ÷°¡ Æı«µÇ°í À̸¦ ȸº¹Çϱâ À§ÇØ ¼¶À¯¼º °áüÁ¶Á÷ÀÌ °úÀ×Áõ½ÄÇÏ¿© °£ÀÌ À§Ãà, °æÈµÈ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. º¸Åë ÇǷΰ¨, Ȳ´Þ, ¼Òȱâ ÀÌ»ó Áõ»ó, ½Ä¿åºÎÁø µîÀÇ ÃʱâÁõ»óÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© Á¤¸Æ·ù, º¹¼ö, °£¼º³úÁõ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ .. |
|
À§ ÀýÁ¦Á¦ ¼ö¼ú·Î À§ÀÇ ¿ë·®ÀÌ ÀÛ¾ÆÁö°í À§ ¹èÃâ½Ã°£ ¹× À½½Ä¹°ÀÇ À̵¿½Ã°£ÀÌ º¯ÇÏ¸é¼ ¿µ¾ç¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿µ¾ç¹®Á¦ Á¤µµ´Â ¼ö¼ú ¹üÀ§, Àç°Ç ¹æ¹ý, ¼ö¼ú Àü ¿µ¾ç»óÅÂ, º´·Â µî¿¡ µû¶ó üÁß °¨¼Ò, ´ýÇÎÁõÈıº, ÀúÇ÷´ç, Èí¼öºÒ·®, ¿ª·ù¼º ½Äµµ.. |