ÀúÇ÷´çÁõ
Ç÷´çÀÌ 50~60mg/dl ÀÌÇÏ·Î ³»·Á°¥ ¶§ º¸Åë 70mg/dl ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁú °æ¿ì ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
¿øÀÎ
°í·®ÀÇ Àν¶¸°À̳ª °æ±¸¿ë Ç÷´ç °ÇÏÁ¦, ¼Ò·®ÀÇ À½½Ä ¼·Ãë, °úµµÇÑ ½Åü È°µ¿¿¡ ÀÇÇØ ÃÊ·¡µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áõ»ó
ÀúÇ÷´çÀÇ Áõ»óÀº ±³°¨½Å°æ°è Áõ»ó°ú ÁßÃß ½Å°æ°è Áõ»óÀÇ µÎ °¡Áö À¯ÇüÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °æÁõÀÇ ÀúÇ÷´ç¿¡¼´Â Ç÷´çÄ¡°¡ ÀúÇÏµÇ¸é¼ ±³°¨½Å°æ°è°¡ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ°Ô µÇ´Âµ¥ ¿¡Çdz×ÇÁ¸°ÀÇ ±Þ»ó½ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ßÇÑ, ÁøÀü, ºó¸Æ, ½É°èÇ×Áø, ½Å°æ°ú¹Î, Çã±â µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. Áß°£ Á¤µµÀÇ ÀúÇ÷´ç¿¡¼ Ç÷´çÄ¡ÀÇ ÀúÇÏ´Â ³ú¼¼Æ÷ ±â´É¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ °í°¥½ÃÄÑ ÁýÁß·ÂÀÇ Àå¾Ö, µÎÅë, ¾îÁö·¯¿ò, È¥µ·, ±â¾ï·Â ÀúÇÏ, Çô¿Í ÀÔ¼úÀÇ ¹«°¨°¢, ºÐ¸íÄ¡ ¾ÊÀº ¹ßÀ½, ±ÙÀ° Çùµ¿ ¿îµ¿, ½ÇÁ¶, Á¤¼º¯È, º¹½Ã, ³ª¸¥ÇÔÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁßÁõÀÇ ÀúÇ÷´çÁõ¿¡¼´Â ÁßÃß ½Å°æ°è ±â´É¿¡ Å« ¼Õ»óÀ» ¹Þ°Ô µÇ¾î Áö³²·Â »ó½Ç, °æ·Ã, °¢¼ºÀÇ ¾î·Á¿ò, ÀÇ½Ä¼Ò½Ç µîÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä¡·á
´ç´¢º´È¯ÀÚ°¡ ÀúÇ÷´çÀÇ Áõ»óÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÇ¸é Áï½Ã ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀÌ ¹Ù·Î Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ̸ç ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú°¡ 70mg/dlÀÌÇÏÀ̸é ÁÖÀ§¿¡¼ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â, ź¼öȹ°ÀÌ 10~15gÁ¤µµ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.? ¸¸¾à Ç÷´çÀ» Àê ¼ö ¾ø´Â ȯ°æÀÌ¸é ¹Ù·Î ÀúÇ÷´ç¿¡ ÁØÇؼ óġ¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.? ÀúÇ÷´ç½Ã ÀûÇÕÇÑ À½½Ä°ú ¾çÀ» ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
- À½·á¼ö (»çÀÌ´Ù, Äݶó) 1/2ÀÜ
- ¿ìÀ¯ 1ÀÜ ÁÖ½º (°¡´ç) 1/2ÀÜ
- ¼³ÅÁ 1Å«¼ú
- »çÅÁ 3-4°³
- ÃÝÄÚ·¿ 3ÂÊ
- ²Ü 1Å«¼ú
»ýÈ°¿ä¹ý
´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇØ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í Àִ ȯÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÌ ÀúÇ÷´çÀ¸·Î ÀǽÄÀ» ÀÒ°Ô µÇ´Â °æ¿ì¿¡ ´ëºñÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÌ ´ç´¢º´È¯ÀÚÀÓÀ» ¾Ë¸®´Â ÀνÄÇ¥¸¦ Ç×»ó ¸ö¿¡ Áö´Ï°í ´Ù³à¾ß Çϸç, ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀ» Àç¸ç, ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦ Çϸç, ¿¹Á¤¿¡ ¾ø´ø ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» »ï°¡, ¿îµ¿ Àü, ÈÄ ²À Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀúÇ÷´çÀÇ Ãʱâ Áõ»óÀ» Ç×»ó ¼÷ÁöÇϽðí Æò¼Ò ÀúÇ÷´ç¿¡ ´ëºñÇÏ¿© ´Ü´ç·ùÀÎ »çÅÁÀ» ÈÞ´ëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
|