±Þ¼ºÆíµµ¼±¿°
°³¿ä
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±¸°³ÆíµµÀÇ ±Þ¼º¿°ÁõÀ» ¸»Çϸç, ´ëºÎºÐ ÁÖÀ§ÀÇ ÀεÎÁ¡¸·ÀÇ ¿°ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÕ´Ï´Ù.
¿øÀÎ
¿©·¯ °¡Áö ¿øÀÎÀ¸·Î Àü½ÅÀÇ ÀúÇ×·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³À» ¶§ ¼¼±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
Áõ»ó
Áõ»óÀº ÀεÎÅë, ¿¬ÇÏÅë, Àü½Å±ÇÅ ¹× °í¿ÀÌ °¡Àå ÈçÇϸç ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀº °©ÀÛ½º·± °í¿, ¿ÀÇÑÀ¸·Î ½ÃÀ۵Ǹç, µÎÅë, ÀÌÅë, »çÁöÅë, ÀεΠ°ÇÁ¶°¨À» ´À³¢°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¶§·Î´Â ±¸Ã븦 ¹ß»êÇÏ´Â ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀº ´ë°³ 1ÁÖÀÏ ÀüÈÄÀÇ Áö¼Ó ½Ã°£À» °®½À´Ï´Ù.
Ä¡·á
Ä¡·á´Â ¾ÈÁ¤°ú ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ¼·Ã븦 ÇÏ°í, °¡º¿î À½½Ä¼·Ã븦 ½ÃÅ°°í, ¾à¹°Ä¡·á¸¦ °°ÀÌ ½ÃÇàÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Æíµµ¼±¿°ÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ Ä¡·á·Î´Â ÃæºÐÇÑ ¾ÈÁ¤°ú ¼öºÐ ¼·Ãë, ºÎµå·¯¿î À½½ÄÀ» ÃëÇÏ°Ô ÇÏ°í ±¸ °³» À§»ý û°áÀ» À§ÇØ ÀÚÁÖ ±¸°¼¼Ã´(gargling)À» ½Ç½ÃÇÏ°í ¾à¹° Ä¡·á·Î ÀûÀýÇÑ Ç×»ýÁ¦ ¹× ÇØ¿Á¦, ÁøÅëÁ¦ µîÀ» Åõ¿©ÇÏ¿© ¿°Áõ ¿ÏÈ ¹× ¹ß¿°ú ÅëÁõ, ÀÎÈÄÀÇ ºÒÄè°¨À» ´ú¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ç×»ýÁ¦´Â °í¿°ú Àü½Å±ÇÅ°¡ 48-72½Ã°£ Áö¼ÓµÇ¸é »ç¿ëÇÏ¿©¾ß Çϸç, Áõ»óÀÌ ¾ø¾îÁø ÈÄ ¿¡µµ 24-48½Ã°£ÀÌ»ó °è¼ÓÇؼ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÆíµµÁÖÀ§ ³ó¾çÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Àý°³¸¦ Åë ÇØ ³óÀ» ¹èÃâÇÑ ÈÄ¿¡ Ç×»ýÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿©¾ß ÇÏ°í, ¼ö¼úÀû Ä¡·áÀÇ ¿øÄ¢Àº ÀÚÁÖ ¹Ýº¹µÇ´Â Æíµµ¼±¿°ÀÌ ÀÖÀ» ¶§, Æíµµ¼±ÀÇ Å©±â Áõ°¡·Î ±¸°³» Æó»öÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¶§, Æíµµ¼±¿°¿¡ ÀÇÇÑ ÇÕº´Áõ ¹ß»ý½Ã, ¹Ýº¹µÇ´Â ÁßÀÌ¿°ÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡ Æíµµ¼± ÀûÃâ¼úÀ» ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¼Ò¾Æ¿¡¼´Â ´ë°³ ÀεÎÆíµµ(¾Æµ¥³ëÀ̵å)ÀýÁ¦¼ú°ú °°ÀÌ ½Ç½ÃÇÏ°í, À̶§ ÁßÀÌ° ³» Àú·ù¾×ÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â °í¸·Àý°³ ¼ú ¹× ȯ±â°ü »ðÀÔÀ» µ¿½Ã¿¡ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ·¹ÀÌÀú(laser)¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÆíµµºÎºÐ ÀûÃâ¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ¸é ±¹¼Ò¸é¿ª±â´ÉÀ» º¸Á¸ÇÏ¸é¼ ¼ö¼ú½Ã°£ ¹× ¼ö¼ú ÈÄ ÅëÁõÀÇ °¨¼Ò, ÃâÇ÷ °¨¼Ò µîÀÇ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼úÀÇ ±Ý±â »çÇ×Àº ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ±Þ¼º¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§, Ç÷¿ìº´À̳ª ¹éÇ÷º´, °íµµÀÇ ºóÇ÷ÀÌ ÀÖÀ» ¶§, ¼Ò¾Æ¸¶ºñÀÇ À¯Çà½Ã±â µîÀÔ´Ï´Ù.
±Þ¼ºÆíµµ¼±¿° Ä¡·á
´ëÁõÀû |
¾à¹° |
¼ö¼ú |
ÃæºÐÇÑ ¾ÈÁ¤
¼öºÐ ¹× À¯µ¿½Ä ¼·Ãë
±¸°¼¼Ã´
|
Ç×»ýÁ¦
ÁøÅëÁ¦
ÇØ¿Á¦
|
Æíµµ¼±ÀüÀû¼ö¼ú
·¹ÀÌÀúÆíµµºÎºÐÀûÃâ¼ú
|
»ýÈ°¿ä¹ý
Æò¼Ò ¹«¸®ÇÑ È°µ¿À» ÇÇÇÏ°í ÀûÀýÇÑ È޽İú ÇÔ²² ½Ç³» ¿Âµµ¿Í ½ÀµµÀÇ Á¶Àý, °úÀ½°ú °ú½Ä µîÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀÌ¸ç ¹«¾ùº¸´Ùµµ ±¸°À§»ýÀ» û°áÈ÷ ÇÏ°í ±Ý¿¬°ú ±ÝÁÖ ¹× ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ¿µ¾ç °ü¸® ¹× ÀæÀº ¼öºÐ¼·Ã븦 ÅëÇÑ °Ç°°ü¸®¿Í ±àÁ¤ÀûÀÎ »çȸ»ýÈ°À» À¯ÁöÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|