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제목 위암 예방 진료과 소화기내과
등록일 2011.08.09 최종수정일 2011.08.09 조회수 4000

위암 예방을 위하여 어떤 생활양식과 음식 섭취 습관을 가져야 하나요?
답변

 

위암의 발생과 관련이 있다고 알려진 여러 가지 생활양식과 음식 섭취 습관을 근거로 하여 일반적으로 추천되는 사항들은 다음과 같습니다.

 

1) 균형 잡힌 영양가 있는 식사를 합니다.

2) 맵고 짠 음식, 태운 음식, 훈증한 음식 등을 피합니다.

3) 신선한 과일이나 채소를 충분히 섭취합니다.

4) 금연합니다.

5) 스트레스를 줄입니다.
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