¿ì¼± ÇÇ°ïÇÒ Á¤µµ¸¦ Áö³ª À½½Ä³¿»õ¸¦ ¸Ã´Â °Ô ºñÀ§°¡ »óÇÏ°í Ç걸¿ªÁú ¶Ç´Â ±¸Å並 Çϰųª, ¾ó±¼¿¡ ±â¹Ì°¡ ³¢°í ÇǺλöÀÌ °Å¹«Æ¢Æ¢ÇØÁö°Å³ª, ¸öÀÌ ÀÌ»óÇÏ°Ô ÀÚ²Ù º×°Å³ª ´« ÈòÀÚÀ§°¡ ¾à°£ ´©¸£½º¸§ÇÏ°Ô º¯ÇÑ´Ù¸é Áï°¢ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ´ëºÎºÐÀÇ °£¿° ȯÀÚµéÀÌ Æ¯È¿¾àÀ̶ó°í ¹Î°£¿ä¹ý¿¡ ȤÇϼż´Â ¾ÈµÇ¸ç, ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÇѾàÀÇ °æ¿ì´Â ±Þ¼º, Àü°Ý¼º °£ºÎÀüÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °í´Ü¹é, °íºñŸ¹Î À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ½Ã°í ½ÄÇ° ÷°¡¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÀνºÅÏµå ½ÄÇ°, Æ¢±ä À½½Ä, ÅÂ¿î °í±â µîÀº °£¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ï°¡ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾¦, ¹Ì³ª¸® µîÀº Á¶¸®Çؼ ¸ÔÀ¸¸é ¸ö¿¡ ÁÁÁö¸¸, ³ìÁó±â·Î Â¥¼ ¸¶½Ã¸é ¼·Ãë·®ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹¾ÆÁ® ¿ÀÈ÷·Á °£¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï »ï°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹®ÀÇÇϽŠº¸ÃæÁ¦µµ ¾àÇ°ÀÇ ÇüÅ·Πµå½Ã´Â °ÍÀº Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇϽô ÆíÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç ¾Æ¹«¸® ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°ÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ÁÁÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Äá, ´Þ°¿, ¿ìÀ¯, µÎºÎ µîÀº ÁÁÀº ½ÄÇ°À̸ç, °£¿°¿¡ °É¸®¸é ü³» ºñŸ¹ÎÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¹Ç·Î ºñŸ¹Î A, C, E, B1, B12, ¿±»ê µîÀ» º¸ÃæÇØÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|