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제목

두통

진료과

신경과

등록일

2005.09.16

최종수정일

2005.09.16

조회수

4040

머리가 자주 아파요.

저는 29살의 주부입니다. 2002년 9월에 제왕절개로 아들을 낳았고 모유를 17개월까지 먹였습니다. 아이 낳고 자주 머리가 아팠었는데 결혼 전 단순히 두통만 있는 게 아니라, 속이 미식거리고 오한이 상당히 들고 자꾸 눕고 싶고 하품이 나고 그렇습니다.. 병원에 가보니 빈혈증세가 있다고 하여, 빈혈약도 복용하고 한약도 지어 먹었는데 요즘도 가끔씩 증세가 나타나는데 괜찮은 건지 궁금합니다.

두통의 5%미만의 소수에서 원인질환을 발견할 수 있으므로, 대부분의 두통은 조절이 가능한 편입니다. 의사의 진료가 필요한 두통은 전에 없던 두통이 생길 때, 두통이 72시간 지속되어 정상적인 활동이 불가능할 때, 머리가 갑자기 터질 듯이 아플 때, 목이 뻣뻣하거나 열을 동반할 때, 두통을 동반하여 구토를 할 때, 두통의 빈도가 자주 있고 심해질 때 등입니다. 아주 흔한 증상 중의 하나인 두통은 80-90%가 근육수축에 의한 통증으로서 긴장성 두통으로 알려져 있습니다. 스트레스나 피로 때문에 머리나 목의 근육이 지속적으로 수축하여 발생합니다. 잠을 충분히 자고, 이갈이를 하지 않도록 하고, 균형 잡힌 영양섭취, 카페인 함유 섭취제한, 금연, 적절한 운동, 두통이 없다고 생각하기, 산소를 충분히 섭취하기 위해 심호흡 자주하기, 진통제 등은 사용을 신중히 하고 1주일에 2회 이상 남용하지 말 것 등을 실천해 보시길 권합니다.

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