• 120/80mmHg 이하
• 120/80 ~ 140/90mmHg
• 140/90 ~ 160/100mmHg
• 160/100mmHg 이상
• 모른다

• 짜게 먹는다.
• 보통으로 먹는다.
• 싱겁게 먹는다.

• 마시지 않는다.
• 조금 마신다.
• 많이 마시는 편이다.

달걀 노른자, 간·곱창 등의 내장류, 오징어류

• 즐겨먹는 것이 없다.
• 1~2가지 정도
• 모두 즐겨 먹는다.

• 동물성 기름(소, 돼지기름)
• 코코넛유
• 팜유(라면기름, 프림)
• 식물성 기름

• 생선
• 닭고기
• 돼지고기, 쇠고기

• 일시적으로 받을 뿐이다.
• 일시적 스트레스가 자주 쌓인다.
• 늘 지속적으로 스트레스를 받고 있다.

• 전혀 피우지 않는다.
• 전에 피웠는데 현재는 피우지 않는다.
• 피우고 있다.

• 전혀 먹지 않는다.
• 가끔 마신다.
• 많이 마신다.

• 배가 나온 형
• 팔, 다리 비만형
• 해당 사항 없음

• 전혀 운동하지 않는다.
• 역기나 밀기, 당기기, 팔씨름 등의 정적인 운동
• 달리기, 수영, 자전거, 줄넘기 등을 꾸준히 하고 있다.

• 고혈압으로 가족이 사망했다.
• 고혈압으로 가족이 고생하였다.
• 고혈압으로 가족이 조심하고 있다.
• 걱정하는 가족이 하나도 없다.